В этой книге выдающийся тренер по личностному росту и популярный мотивационный спикер Эрик Бертран Ларссен делится уникальным опытом достижения успеха. Благодаря его действенному методу вы сможете правильно поставить цели, раздвинуть границы своих возможностей и добиться положительного результата несмотря ни на что. Эта яркая и эмоциональная книга станет для вас источником мотивации.
Книга предназначена для всех, кто хочет реализовать свой потенциал на 100%.
Как только скажешь себе, что устал, начнешь уставать еще сильнее.
Мотивация позволяет вам стартовать. Привычка заставляет двигаться дальше.
Через 20 лет вы будете более сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что сделали. Поэтому отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Ловите попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.
Марк Твен
Ты способен на то, о чем и подумать не можешь.
Вы очень хороший человек, но хорошие люди редко становятся лидерами.
...единственная вещь в этом мире, которую вы действительно можете контролировать - это ваши мысли.
Помните, что люди любят говорить о себе. Если появится такая возможность, обязательно дайте им высказываться и похвастаться. Задавайте правильное вопросы, чтобы натолкнуть на рассказ о своих успехах и хорошей атмосфере в организации. Так они неосознанно начнут относиться к вам лучше. Люди любят тех, кто дает им поговорить о себе. А с теми, кто тебе нравится, приятнее иметь дело.
Мне кажется, следовать за своей мечтой - отличная мысль.
Сорокалетним когда-то было двадцать. Толстые люди тоже когда-то были худыми. Лентяи были активными, а отчаявшиеся - полными ожиданий. Но время идет, и вера в свой успех и мечты полностью гаснет. Почти не замечая этого, вы создаете новое видение мира, в котором нет места некоторым целям и мечтам.
Чувство успеха и ощущение осмысленности - два самых важных фактора человеческой мотивации.
Для успеха недостаточно просто чувствовать себя несчастным.
Жизнь становится богаче и разнообразнее, когда человек испытывает взлёты и падения, а не болтается посередине.
Если хотите, чтобы я помог вам изменить привычки, я должен иметь возможность влиять на ваши эмоции.
Исход игры определяется повседневной жизнью. Он скрыт в кажущихся тривиальными и непримечательными деталях, от которых на самом деле зависит, кто станет победителем, а кто - только вторым, кто сможет полностью раскрыть свой потенциал, а кто нет.
Цель должна быть осмысленной, мотивировать и помогать ежедневно корректировать свои действия.
Если вы все равно каждый день отводите себе время для размышлений, почему не подумать о чем-то большем?
Устройте себе проверочную неделю, как бы тяжело это ни было! Вставайте в шесть, ложитесь в десять, ешьте только здоровую пищу, концентрируйтесь на работе, будьте эффективны! Будьте сильными! Займитесь спортом! Сделайте себя лучше хотя бы на неделю и почувствуйте, каково это!
Боль — сильное чувство. Возможно, благодаря ему спортсмену из России лучше удается тренироваться по три раза в день и придерживаться диеты, чем его коллеге из Норвегии. Русский спортсмен понимает, что, если он не добьется успеха, его ожидает боль, потому что в его жизни мало альтернатив спорту. Соответственно, для него на кону стоит гораздо больше, чем для норвежца.
Большинство людей — лентяи.
Все большие решения и важные выборы связаны с эмоциями.
Если кто-то достигал её до меня, то и у меня должно получиться!
Правило стратегического мышления гласит: чтобы тщательно проанализировать объект, нужно от него дистанцироваться.
Я убеждал их, что чем тяжелее тренировка, тем большей наградой будет казаться фантастическое ощущение победы над собой.
В любой деятельности, предполагающей серьезное соперничество, существует грань, которая отделяет победителей от всех остальных.
Я принял главное решение, теперь все последующие даются гораздо проще.
Никто не смеет говорить тебе, что ты чего-то не можешь. Даже я. У тебя есть мечта, а мечту нужно защищать. Если люди сами чего-то не могут, они будут говорить тебе, что этого не можешь и ты. Если ты чего-то хочешь - иди и возьми это. Точка.
Читать фрагмент
