Ермошин А. Ф. — Вещи в теле
Книга посвящена принципиально новому методу решения проблем, связанных с эмоциональными переживаниями. В ней рассматривается способ саморегуляции на основе обращения к телесным ощущениям человека....
Сергеева Л. С. — Телесно-ориентированная психотерапия. Хрестоматия
Хрестоматия составлена из фрагментов работ наиболее известных авторов, раскрывающих теоретические и практические аспекты телесно-ориентированной психотерапии, и имеет своей целью дать общее представление об ее основных школах и направлениях, ознакомить с принципами, лежащими в основе «body work»....
Александр Лоуэн — Предательство тела
Тело покидают, когда оно, вместо того, чтобы приносить удовольствие и ощущаться, как ценность, становится источником боли и унижения. В таких случаях человек отказывается принимать свое тело или отождествляться с ним. Он отворачивается от него. Он может игнорировать тело или пытаться...
Моше Фельденкрайз — Осознавание через движение: двенадцать практических уроков
Моше Фельденкрайз - доктор физики и психологии, а также йог и основатель первой в Европе школы дзюдо. Он работал с Александером, изучал фрейдизм, работы Гурджиева и неврологию. Метод Фенделькрайза предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которыми обладают все...
Березкина-Орлова В. Б. — Телесная психотерапия. Бодинамика
Бодинамика – это телесная психотерапия, мировоззрение, жизнеутверждающий взгляд на жизнь и развитие человека, подход, прежде всего опирающийся на пробуждение и использование ресурсов каждого из нас, а не на разрушение патологических паттернов характеров....
Как себя мотивировать? Набор нестандартных советов
Вся суть мотивации сводится к одной простой фразе: если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как». Чем яснее вы понимаете свои желания, тем быстрее вы этого достигнете. А значит, говоря о мотивации, нужно смотреть лишь на две вещи - почему мне это нужно сделать и почему...
Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Поделиться в социальных сетях:
