Жизнь после порно: случай из психотерапевтической практики

    Раздел: Статьи Дата публикации: 27-06-2017, 20:16 Ошибка?
    Жизнь после порно: случай из психотерапевтической практики
    В кабинет зашел мужчина лет 35, в дорогом костюме, галстуке, источающий настолько сильный аромат Хьюго Босс, что пришлось приоткрыть окно, так как было «немного душно».

    - Здравствуйте, мне Вас рекомендовали, как хорошего коуча. Мне надоела моя работа, хочу понять – куда двигаться дальше: MBA, работа в той же сфере (банковской) или, может, кардинально сменить род деятельности?

    Интуиция уже подсказывала, что за выжидательной и требовательной позицией «помогите мне понять, что я хочу, я Вам за это заплачу» и просящим взглядом клиента стоит, скорее всего, зависимый тип личности.

    Когда поговорили минут пятнадцать с Алексеем о его работе, он понял, что можно довериться чуть больше и сказал, что есть еще одна проблема, с решением которой ему нужна помощь. С женой полный разлад, она с ним едва разговаривает, секса у них давно не было, рад бы подать на развод, но не может из-за четырехлетней дочери, для которой это будет «сильнейшей травмой».

    Показав Алексею через пару провокаций, что он не соединяется эмоционально со своими желаниями, то есть даже не спрашивает себя – а что чувствует и хочет он сам, - а вместо этого, будучи в тревожном состоянии, пытается «быть хорошим для всех», мы стали говорить о его отношениях. В конце сеанса Алексей попросил мой личный телефон, спросив, может ли он мне позвонить, «если что». Получив ответ, что если будет сложное эмоциональное состояние, то может звонить в любое время, удалился.

    Во время второго сеанса Алексей начал издалека: благодарил, сказал, как много он понял и что, конечно, работа подождет, давайте, мол, работать над отношениями! Потом сказал, что много думал над моими словами и, действительно, «сколько себя помню, пытаюсь всем угодить, а про себя совсем забыл». Как бы невзначай добавил, что из-за семейных проблем его интимная жизнь проходит исключительно «онлайн». Он уже был готов сменить тему, но я решил уточнить, что он имеет в виду - и тут мы вышли на истинный мотив консультации. Вот уже полтора года Алексей «сидел» на порносайтах по нескольку часов в день.

    Зависимый человек – зависим во всем. Но когда речь идет об алкогольной или наркозависимости, слово «болезнь» напрашивается само по себе, а если человек заедает стресс или «сидит» на спортзале, компьютерных играх или порнографии, то вроде как и ничего страшного. Общество тревогу не бьет, да и близкие люди не всегда видят в этом проблему. Пока данные «увлечения» не становятся очевидными и выходящими за рамки «социально приемлемых».

    Проблема заключается не столько во вреде здоровью, а, скорее, в неспособности отказаться от данной привычки. Человек становится заложником своей зависимости, причем, если речь не идет о чем-то опасном, он может даже этого не понимать. Пока не попробует от этого отказаться или не возникнет очевидного конфликта с близким человеком или другими сферами жизни.

    Алексей скептически отреагировал на мой вопрос о том, не видит ли он проблему в своем увлечении, которое занимает у него несколько часов в день. На что я предложил ему небольшой эксперимент: попробовать до следующего сеанса (через неделю) не заходить на порносайты. Алексей смущенно пообещал, что с легкостью воздержится.

    Через три дня Алексей написал в воцап, что ему тревожно, он спал всего 3 часа и ему вторую ночь снятся кошмары. Я напомнил ему про пару техник саморегуляции, которые мы использовали на предыдущем сеансе, он поблагодарил и мы распрощались.

    На следующем сеансе Алексей признался, что он вернулся к своей прежней «привычке» на следующий день после нашей переписки, чувствует себя гораздо лучше и вообще не видит в своем увлечении «ничего такого». А ко мне пришел совсем с другим запросом: 1) работа 2) семейные отношения.

    На пятом сеансе Алексей сказал, что хочет подать на развод и нуждается в совете, как это лучше сделать. Когда я указал ему, что он хочет переложить ответственность за такое важное решение на другого человека и что я рад его поддержать и помочь понять, что он чувствует и хочет, но говорить ему, что делать – не в моей компетенции, он рассердился и сказал, что, видимо, ошибся с психологом.

    Шестой сеанс с Алексеем прошел очень эмоционально. Алексей начал с извинений, назвал свое поведение «неадекватным» и сказал, что ему нужна помощь, - сам он от «вредной привычки» избавиться не в силах. С помощью техник трансактного анализа и регрессионного гипноза, мы проработали «страдающую» часть его личности, его «внутреннего ребенка», которого мама так опекала, что у ребенка с рождения и до подросткового возраста (и даже позже) не было никакого личного пространства – ни для эмоций, ни для мыслей, ни для желаний. Мама всегда знала, «что сыночку нужно, а что – нет».

    Действительно, материнская гиперопека (как и гипоопека) практически всегда становится причиной появления того или иного зависимого типа поведения у человека. Зависимость, будь то от объекта любви, будь то от алкоголя, еды или, как в нашем случае, порносайтов, пожалуй, самый глубинный уровень осознанности, прорабатываемый в психотерапии. Ведь истоки ведут к моменту привязанности ребенка к маме пуповиной. Просто некоторые не могут «разорвать» эту связь даже в зрелом возрасте. Многие взрослые люди не видят разницу между привязанностью и зависимостью. И после осознания своей проблемы (не просто интеллектуального понимания, а «инсайта» - глубокого осознания всей мощи своей зависимости), встает следующая важная и сложная задача: развивать силу воли, чтобы формировать новые привычки и избавляться от разрушающего воздействия зависимости на собственную личность. Но ведь намного проще - не соединяться эмоционально с глубинной детской тревогой, со страхом быть брошенным, а хорошенько поесть, выпить или зайти на порносайт. Поэтому довольно сложно избавиться от «социально приемлемых» зависимостей, гораздо проще себя оправдать, что все «этим занимаются».

    Автор: Владислав Чубаров
    психолог, коуч

    Короли лета / The Kings of Summer (2013)

    Главный герой фильма – эксцентричный и деятельный подросток Джо Той. Не менее важную роль в комедии играют и его друзья – Патрик и Биаджо. Ребятам уже давно пресытилась скучная однообразная жизни, да и родители не дают никакой...

    Тимошенко Г. В., Леоненко Е. А. — Работа с телом в психотерапии

    Это - первая в стране книга, в которой систематизирована информация о различных вариантах психотерапевтической работы с телом. В ней не только рассматриваются основные существующие в телесно-ориентированной психотерапии подходы и...

    Барбара Шер — О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

    Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно...

    Сопротивление в психотерапевтической работе

    Когда мы начинаем работать с клиентом, это слово обязательно звучит уже на первой встрече. Потому что сопротивление – это неразлучный спутник любых изменений в жизни человек (в том числе и вызываемых психотерапией). Поэтому мне...

    Зачем ваша/наша психотерапия вообще нужна…

    Хочется пригласить Вас к размышлениям о том, зачем и почему нужна психотерапия. А этот вопрос неизменно приводит нас к тому, какие функции выполняет психотерапия в жизни клиента (хочется надеется, что в жизни психотерапевта...

    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Да. Общение с друзьями, знакомыми
Да. Чтение новостей, поиск информации
Да. Для развлечений (игры, фильмы, музыка)
Да. По работе
Нет, не пользуюсь

Август 2020 (1)
Июль 2020 (2)
Июнь 2020 (4)
Май 2020 (5)
Апрель 2020 (5)
Февраль 2020 (2)



Поделиться в социальных сетях:

О сайте

Данный сайт посвящен психологии - науке, изучающей психическую деятельность человека, влияние на нее внешних факторов и взаимодействие между индивидуумами, на основе детального поведенческого анализа. Также психология изучает последствия воздействия внешних факторов на психическую систему человека и взаимосвязь между событиями и эмоциональной активностью.

Случайная книга

Курт Фабри — Основы зоопсихологии

Сегодня: четверг 06 августа 2020

«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
PSYCHOJOURNAL.RU © 2014-2020