PSYCHOJOURNAL.RU

НАУЧНО-ПОПУЛЯРНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ

    О вареных и хрустящих целях

    Раздел: Статьи Дата публикации: 21-06-2018, 09:50 Ошибка?
    О вареных и хрустящих целях

    Наверное, каждому из нас с раннего детства знаком незабываемый (в самом отвратительном смысле этого слова) вкус лукового супа. Редко кому он по нраву: обычно пары ложек этого вареного месива за глаза хватает для того, чтобы насытиться им по горло – и больше вовек не приближаться к тарелке со столь «дивным» кушаньем. Да, есть, говорят, всякие изысканные луковые супы а-ля французский - для эстетов и гурманов, но вот та луковая и еще не пойми какая жижа, которая подается в столовых из разряда общепита, - нравится, мягко говоря, далеко не всем. Хотя, если разложить по ингредиентам, все вроде бы должно возбуждать аппетит: лук, морковь, картофель, перец… В свежем виде (и даже в проваренном, но не в таком состоянии и не в таком сочетании, как в общепитовском луковом супе) - все эти ингредиенты очень даже привлекательны…

    Впрочем, человеческий желудок устроен так, что не все продукты им сразу усваиваются – оттого-то наши далекие-предалекие предки, очевидно, и стали добывать огонь. И человеческий мозг устроен так, что не все цели и желания он готов воспринять так вот прямо сразу – нужны, так сказать, содействующие механизмы. Аффирмации, визуализации и аутотренинги призваны к тому, чтобы облегчить достижение целей, сделать их более понятными, наглядными, осязаемыми… Ну, и действительно: чтобы заполучить что-то, добиться чего-то, необходимо иметь перед глазами или в своем сознании конкретный образ желаемого. «Установки на позитив» помогают отрешиться от пугающих трудностей и сосредоточиться на вожделенном пункте назначения. Все это прекрасно. Только не переусердствовать бы с образами. В конце концов, и огонь может быть разрушительным: на нем ведь не только обед варят – им ведь и дом спалить недолго…

    Невозможно добиться желаемого, если не представляешь себе конкретно, в деталях, чего, собственно говоря, ты желаешь. С другой стороны, чрезмерная увлеченность разрисовыванием ярких и привлекательных картинок – порой способна погубить ту самую «деловую жилку», которую, как это ни странно, всячески воспевают сторонники всевозможных аффирмаций, визуализаций и аутотренингов. Человека призывают к деятельности – через непрерывное витание в облаках. От него ждут бодрого покорения Эвереста успеха, исподволь предлагая стать вечным мечтателем. Требуют задорно хрустеть морковкой, подавая к столу один только в жижу сваренный луковый суп. Абсурд и парадокс.

    Понятно, что решительно действовать порой неприятно, трудно и даже мучительно, мир иллюзий куда комфортнее. Хочется отдалить от себя «час икс», еще пофантазировать, придумать себе очередную заведомо несбыточную мечту, насладиться ей, пресытиться – и начать фантазировать по новой. Бесспорно, многим такой образ жизни и такое мировосприятие доставляет гораздо больше удовольствия, чем реальный мир – такой жестокий и такой колючий. Однако без деятельной решимости мгновенно осуществлять придуманное – мы обречены довольствоваться тем, что нам дают, что само плывет к нам в руки, а сама плывет, как правило, только полнейшая чушь и ерунда. Если Вы читали и помните классику, то, очевидно, обратили внимание, что у Ильи Ильича Обломова тоже было много мыслей, целей, затей, мечтаний, все они прямо-таки роились в его черепной коробке, буквально ежесекундно сменяя друг друга, - а на деле сил не хватало даже на то, чтобы поднять свое рассыпчатое тело с мягкой кровати.

    Можно сколько угодно представлять себе, как ты побеждаешь дракона, увозишь прекрасную принцессу на белом коне или белом «Гелендвагене» - можно даже увериться, что все это тебе по силам прямо сейчас (природа вместе с желаниями дает и силы на их осуществление – знакомо, не правда ли?). Однако если не начать осуществлять все это тут же, как только вообразил (или, в крайнем случае, в ближайшее время), то толку от этого будет – ровный 0. Мастерите в своем мозгу хоть что – ничего никогда не будет без деятельных усилий, пусть подчас и в условиях значительной или даже полной неопределенности.

    Можно ли заранее предугадать золотую олимпийскую медаль? Никак нельзя – просто по теории вероятности. Спортсмен-мечтатель в этой связи поступит примерно так: ну, это ж заведомо нереально на практике, зато в моих грезах это реально уже сейчас – похожу-ка я по залу, помечтаю – авось и пьедестал визуализируется. Ничего, понятное дело, не визуализируется и визуализироваться по определению не может: за долгие годы сласть из твердого состояния переварится-пропарится в состояние ослизлое. На пути – деградация – и больше ничего. Что же до спортсмена-практика, то в его голове лишь только промелькнет искорка в виде золотой олимпийской медали – и он тут же помчится к этой своей путеводной звезде. Понятное дело, что может не домчаться, но хотя бы попытается изо всех сил и чего-то – да добьется. И так устроен не только спорт, но и работа, творчество, бизнес, окучивание желанной, но пока еще, к сожалению, лишь потенциальной «второй половинки». Не жалуйтесь на Ваньку, что он оказался шустрее – и увел у Вас из-под носа Маньку: просто Ванька – он простой - и, поди, не в курсе, что визуализировать нужно тщательно, до тошноты…

    Пищу мы только прожариваем, а не превращаем в угли, только провариваем до приятного состояния, а не делаем из этой самой пищи гнусное варево (ну, за исключением разве что упомянутого лукового супа в столовых общепита). Так почему же мы подвергаем всем этим издевательствам собственные цели? Уж лучше съесть пищу сырой (если, разумеется, она к этому предрасположена), чем превращать ее невесть во что. Иной раз бывает лучше просто действовать – хотя бы потому, что обстановка не так однозначна, какой кажется на первый взгляд. А уж потом, обжегшись, можно начать выстраивать систему ценностей и целей – сообразно способностям, возможностям, данным и так далее.

    Цели – точно так же, как фрукты с овощами и ягодами, - нужно подавать к столу свежими, сочными, насыщенными витаминами вкупе со всевозможными микроэлементами - желательно подавать прямо с грядки или с ветки. Нужно, чтобы хрустело на зубах и таяло во рту, а не проскальзывало в пищевод чем-то липким и склизким, тут же по проскальзывании просясь обратно рвотными позывами. Если уж и подвергать натуральные продукты термической обработке, то только так и только в таком объеме, чтобы не загубить вкус и пользу для организма – во всяком случае, не разваривая и не распаривая кушанье до заведомо несъедобного состояния. И уж точно не следует превращать первозданно изысканное лакомство в бесформенную жижу, вызывающую тошноту – и ничего более.

    Автор: Илья Пожидаев

    Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман — Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения

    Рождение ребенка – счастливое событие, но даже самые крепкие отношения могут пошатнуться, когда людей в семье становится больше на одного. Кажется невероятным, но младенец способен принести множество проблем даже в самый крепкий...

    Обещание

    Обещание - это прежде всего ответственность перед самим собой. Когда я говорю себе "я обещаю", то я даю себе слово, которое нужно обязательно исполнить. Так должно быть. Но, к сожалению, чаще всего мы их не выполняем. Легко...

    Галина Момот — В три все только начинается. Как вырастить ребенка умным и счастливым

    Психолог Галина Момот предлагает вариант раннего развития в игровой форме вместо раннего обучения в форме занятий и уроков. При этом огромное внимание уделяется таким факторам, как поддержка, уникальность, мотивация, зона...

    О раннем развитии детей

    Плавать раньше, чем ходить; знать в пять лет три языка и играть на скрипке, ведь «после трех уже поздно». Эти и другие идеи уже много лет вдохновляют родителей. А что думают об этом психологи? Отвечают ли модные методики...

    Чувства человека / Human Senses (2003)

    Этот документальный фильм посвящен самым важным чувствам человека и даёт научное объяснение тому, как они работают, дополняя друг друга, чтобы защитить наш организм. Вы когда-либо задумывались над тем, почему нам нравится кислое,...

    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Да. Общение с друзьями, знакомыми
Да. Чтение новостей, поиск информации
Да. Для развлечений (игры, фильмы, музыка)
Да. По работе
Нет, не пользуюсь




Поделиться в социальных сетях:

О сайте

Данный сайт посвящен психологии - науке, изучающей психическую деятельность человека, влияние на нее внешних факторов и взаимодействие между индивидуумами, на основе детального поведенческого анализа. Также психология изучает последствия воздействия внешних факторов на психическую систему человека и взаимосвязь между событиями и эмоциональной активностью.

Случайная книга

Петер Куттер — Элементы групповой терапии. Введение в психоаналитическую практику

Сегодня: понедельник 12 ноября 2018

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
PSYCHOJOURNAL.RU © 2014-2018