Марафон "Осознанные привычки"

    Раздел: Статьи Дата публикации: 16-07-2020, 22:15 Ошибка?

    Мы страстно хотим быть счастливыми, радоваться каждому дню и с улыбкой встречать все невзгоды жизни.
    За наши желания отвечают три важных гормона. Первый, дофамин, мотивирует нас на действия, с ним мы активно добиваемся поставленных целей. Чтобы повысить его уровень, нужно замотивировать себя на достижение чего-либо. Второй, окситоцин, помогает нам довериться и открыться близким людям, почувствовать чувство соприкосновения душ. Третий, серотонин, дарит нам хорошее настроение, чувство бодрости и активной жизненной позиции.

    Совсем скоро и вы сможете ощутить на себе весь спектр положительных эмоций, подаренных вам этими уникальными гормонами.

    ! Дорогие друзья, 22 июля 2020 года, команда профессионалов проекта Синапса @sinapsa_d запускает 21-дневный марафон «Осознанные привычки».

    Участие в марафоне – бесплатное, а полученный опыт будет бесценен. В течение трех недель мы научимся:

    ✅ справляться с обычными делами с легкостью и удовольствием;
    ✅ доверять самому себе и верить в себя, обретем внутреннюю силу;
    ✅ достигать поставленные жизненные цели, ведущие к мечте;
    ✅ постигать простые, но эффективные секреты, способные повысить уровень качества нашей жизни и многое другое…
    Чтобы принять участие в марафоне, необходимо подписаться к проекту @sinapsa_d в Инстаграме и зарегистрироваться по ссылке: https://bit.ly/marafon_s

    Быть несчастным – это легко, а вот светиться от счастья нужно уметь! Вперед к мечте! До встречи на марафоне!

    Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер — Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер

    Если вы хорошо ставите цели, но плохо их достигаете – эта книга для вас. Если вы коуч, ментор или лидер, который помогает людям стать лучшей версией себя, то тоже найдете много ценных идей....

    Боб Ротелла, Боб Каллен — Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

    Что отличает просто хорошего спортсмена от чемпиона? Как мотивировать себя на достижение максимального результата и стать исключительным в своей сфере деятельности? На эти вопросы отвечает Боб Ротелла – выдающийся спортивный...

    Лоретта Бройнинг — Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

    Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться...

    Ричард О’Коннор — Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

    Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные...

    М. Дж. Райан – В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

    Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой...

    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Да. Общение с друзьями, знакомыми
Да. Чтение новостей, поиск информации
Да. Для развлечений (игры, фильмы, музыка)
Да. По работе
Нет, не пользуюсь

Август 2020 (1)
Июль 2020 (2)
Июнь 2020 (4)
Май 2020 (5)
Апрель 2020 (5)
Февраль 2020 (2)



Поделиться в социальных сетях:

О сайте

Данный сайт посвящен психологии - науке, изучающей психическую деятельность человека, влияние на нее внешних факторов и взаимодействие между индивидуумами, на основе детального поведенческого анализа. Также психология изучает последствия воздействия внешних факторов на психическую систему человека и взаимосвязь между событиями и эмоциональной активностью.

Случайная книга

Куделин А. С., Геращенко А. В. — Гипноз. Практическое руководство

Сегодня: четверг 06 августа 2020

«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
PSYCHOJOURNAL.RU © 2014-2020