Сервисы для подбора психолога: правила выбора

Сегодня обращением к психологу никого не удивить. Люди привыкли решать психологические, эмоциональные проблемы, а не закрывать на них глаза. Если ощущаете необходимость в поддержке, грамотном совете, ищите своего специалиста. Из обзора вы узнаете, кто такие психологи онлайн, чем они могут быть вам полезны.

Что учитывать при выборе специалиста

Профессиональная и своевременная психологическая консультация окажет вам пользу. Чтобы получить такую, нужно правильно выбрать специалиста. Независимо от формата общения (очное или онлайн), обращают внимание на следующие критерии:

1. Образование – обязательное условие. Возможные варианты – ВУЗ, курсы, подтверждение дипломом.
   
2. Опыт – если он достаточный, специалист берется за решение задач любой сложности. Хотя и новичок может быть вам полезен (не забывайте ориентироваться на личные ощущения).
   
3. Прохождение дополнительных курсов – указывает на стремление специалиста развиваться.
   
4. Личные ощущения – психолог должен подходить именно вам. Даже самый хороший спец будет бессильным, если у вас не устанавливается контакт.

Общение с психологом – необходимая и «взрослая» практика для каждого из нас. Услуги грамотных специалистов стоят денег, до достижения результатов нужно пройти курс консультаций. Вкладываться или нет – каждый решает сам, но объективно делать это можно и нужно. Вы увидите, насколько повысилось качество жизни, решите старые проблемы, избавитесь от комплексов.

Онлайн или оффлайн?

В онлайне работают в основном психологи, а не психиатры, но их квалификации достаточно для решения большинства проблем. Удаленное консультирование становится все более востребованным – оно удобное, доступно каждому, может иметь разную стоимость. Вы сэкономите время на дороге, сможете обратиться к проверенному специалисту высокого уровня, даже если географически находитесь далеко. Разброс цен значительный, есть возможность получить бесплатную короткую сессию.

Как общаться удаленно

Психолог по переписке – удобный, анонимный формат. Его плюсы:

• удобство;
  
• конфиденциальность;
  
• доступность.

Минусы – нет зрительного контакта, который часто незаменим при решении серьезных эмоциональных проблем. Также в чате придется быстро писать, иначе часть времени пройдет зря.

Видеосвязь имеет такие плюсы:

• общение глаза в глаза;
  
• получение эмоционального отклика;
  
• обсуждение максимального числа моментов (писать дольше, чем говорить).

Если нужен именно анонимный психолог, остановитесь на варианте с перепиской в чате или аудиосвязью.

Какие проблемы можно решить

Психологическая помощь предоставляется по всем направлениям. Основные:

• Конфликты в паре.
  
• Семейные, детско-родительские отношения.
  
• Фобии, неврозы.
  
• ПТСР, последствия насилия.
  
• Проблемы в коллективе.
  
• Страх неудач и жизни.
  
• Интимные вопросы и пр.

Разовый разговор позволит оценить масштабы проблемы, расставить акценты. Для стойких улучшений потребуется серия встреч. Минимальное рекомендованное число сеансов – 3-5, многие люди ходят к специалисту месяцами, все зависит от запроса. Есть немало сервисов, которые помогут вам поговорить с психологом удаленно – в формате переписки или живого диалога с видеосвязью.

Обзор популярных сервисов

Каждый сайт психологической помощи предлагает вам большое количество анкет специалистов. Перед обращением загляните в профиль, почитайте отзывы. На большинстве ресурсов есть возможность ознакомиться с примерами ответов в рамках бесплатных консультаций. Это позволит оценить формат общения, понять, подходит ли он вам.

B17.ru

Сайт бесплатной и платной психологической помощи. На портале Вы найдете специалиста для решения любых вопросов – от детских взаимоотношений до ЛГБТ.

Особенности:

• решение полного спектра проблем;
  
• оплата строго через сайт;
  
• общение в чатах и по видеосвязи.

Плюсы сервиса:

• наличие бесплатных консультаций;
  
• большое количество публикаций по теме;
  
• выбор специалистов.

PsyChat

Сервис ПсиЧат был разработан для подбора профессионального психолога в максимально короткое время. Для связи с психологом достаточно заполнить простую форму и в течении 5 минут специалист свяжется с клиентом. Здесь возможна консультация психолога без регистрации. Достаточно оставить свой номер для связи.

Особенности:

• первые 20 минут консультации бесплатно;
  
• работает круглосуточно;
  
• тщательный отбор сотрудников;
  
• возможность выбирать формат общения;
  
• быстрый поиск нужного психолога.

Преимущества:

• широкий спектр проблем, с которыми работают психологи;
  
• возможность сохранить анонимность;
  
• невысокие цены.

YouTalk.ru

Выбрать специалиста по вашему вопросу поможет координатор. На сайте представлены психологи с разным уровнем квалификации, работающие с любыми проблемами.

Особенности сайта:

• большой выбор анкет;
  
• наличие менеджера-координатора;
  
• проверка специалистов.

Преимущества:

• скидки при выборе длительных пакетов;
  
• большой выбор вариантов для связи.

Общение с психологом – современная, удобная практика. Измените свою жизнь к лучшему уже сегодня!