Козлов Н. И. — Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность

Раздел: Книги Дата публикации: 14-12-2015, 11:41 Ошибка?

Читать фрагмент
	Год публикации оригинала: 2009
	Автор: Козлов Н. И.
	Название: Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность
	Язык оригинала: русский
	Данный сайт предоставляет книги исключительно в ознакомительных целях. Если вам понравилась та или иная книга, рекомендуем купить ее. Все права на книги, которые представлены на PSYCHOJOURNAL.RU, принадлежат их авторам и издательствам.

Все, в чем мы уверены, кажется нам простым. Перед вами яркая палитра возможностей – нарисуйте сами свою жизнь такой, какой хотите ее видеть. Правильная жизнь – это жизнь, сделанная своими руками и принесшая радость и самому человеку, и людям вокруг.

Это книга о жизни, об эффективной жизни, но – не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы двух стаканов растительного масла. Калории – это еще не все. Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Автор уверен, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь – определенно богаче! Автор готов поделиться с читателями своим опытом и опытом многочисленных своих учеников, друзей и коллег, как достичь этого.

Автор – создатель известного тренингового центра «Синтон» и один из наиболее уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 10 млн экземпляров.

_{Обновите страницу, если не отображается панель инструментов "читалки".}

_{Здесь представлены ссылки на ознакомительный фрагмент книги (не более 20%), разрешенный законодательством.}

_{Ссылка на книгу в электронной библиотеке «ЛитРес»}

Книга "Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность" Николай Козлов - купить на OZON.ru книгу Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность с доставкой по почте | 978-5-699-63864-2

Кто не умеет планировать будущее, вынужден оперативно суетиться. И жить только настоящим.

Забота — это линия сердца. Правильный ум должен обогатиться сердечной заботливостью, но и линия сердца должна быть дополнена линией ума.

Дмитрий Морозов, как педагог, открыл для себя сильнейшую вещь: человек развивает себя, если у него есть картинка будущего. Нет картинки будущего — человек не развивается. Стоит на месте.

Отдых — не уход от работы, а забота о восстановлении сил.
Отдых — активный!
Отдыхать до того, как наступит усталость.
Короткие частые отдыхи лучше редкого длинного.
Отдых — это перемена деятельности.

Обливание холодной водой — это не закаливающая, а целительная процедура, рекомендованная в начале простудных заболеваний. Заболеть опасности нет, а то, что холодно — это только глюк со страха. Начните обливаться ледяной водой летом, и скоро это станет таким же любимым началом дня, как потянуться, улыбнуться и умыться.

Мне нужно написать книгу, у меня это в целях стоит, дальше это нужно делать, делать каждый день. Как я с собой договорился? Пять дней в неделю, кроме субботы и воскресенья (с утра до вечера занят в Синтоне), я делаю одно из двух: «15 минут» или «3 абзаца». То есть либо пишу книгу 15 минут, хотя бы гляжу на открытый файл с текстом книги, а если я смотрю, я обычно начинаю что-нибудь с этим делать, либо пишу три абзаца любой величины.

Я представляю, что я работник, а надо мной есть Шеф, и все, что нужно, это задать ему вопрос об оплате данного дела. Я задаю ему вопрос: «Шеф, вы заплатите мне зарплату за то, что я возьму сегодняшнюю газету и почитаю интересный мне раздел «НОВОСТИ, СЛУХИ, СЕНСАЦИИ»? Ответ отрицательный… Шеф не будет платить за мои разборки с близкими, за мои переживания, за мое общение с друзьями и за чтение интересных книг. Значит, это — не Дело.

Привычка обычно формируется на 21 день, и то, что ранее требовало для себя усилий, становится уже легким и привычным.
Через три недели это стало привычкой, стало естественным, а к сороковому дню привычка постепенно превращается в потребность...
Сроки помните: 21 день и 40 дней.

Козлов Н. И., самосовершенствование, личностный рост, практическая психология, психологические тренинги

Комментарии Похожие

Лисси Мусса — Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники

Книги

Дополнительный поиск книг:
Поиск по тегу
Список авторов

Для вызова окна поиска воспользуйтесь комбинацияй клавиш **Ctrl+F**
Абрахам, Карл Августова, Ромена Адлер, Альфред Адлер, Герхард Айзенк, Ганс Александров, А. А. Алешина, Ю. Е. Амен, Дэниэл Амодт, Сандра Андреева, Г. М. Аронсон, Эллиот Аткинсон, Уильям Аугустинавичюте, Аушра Бандура, Альберт Батаршев, А. В. Барц, Эллинор Бэддели, Алан Бек, Аарон Беккио, Жан Белопольская, Н. Л. Белый, Б. И. Бендлер, Ричард Берг-Кросс, Линда Бердяев, Н. А. Берн, Эрик Леннард Бернадский, Сергей Бернейс, Эдвард Бернс, Дэвид Д. Бернштейн, Н. А. Бескова, Любовь Беттельхейм, Бруно Бехтерев, В. М. Бехтерева, Н. П. Бинсвангер, Людвиг Биркхойзер-Оэри, Сибилл Блейхер, В. М. Божович, Л. И. Болен, Джин Шинода Боно, Эдвард де Борг, Джеймс Браун, Брене Брилл, Абрахам Бурно, М. Е. Бьюдженталь, Джеймс Вальдшмидт, Дэн Варга, Анна Вейнингер, Отто Вильсон, Гленн Винникотт, Дональд	Виртц, Урсула Витакер, Карл Волкан, Вамик Вонг, Сэм Вундт, Вильгельм Вудман, Марион Выготский, Л. С. Гальперин, П. Я. Гандапас, Радислав Гарфилд, Патриция Гинзбург, М. Р. Гладуэлл, Малкольм Гловер, Эдвард Голдстайн, Дэвид Гольдштейн, Ноa Гордон, Дэвид Готтсданкер, Роберт Гоулман, Дэниел Грей, Джон Грин, Роберт Гриндер, Джон Гроф, Станислав Гуггенбюль-Крейг, Адольф Гудмен, Пауль Гулдинг, Мэри Гуревич, К. М. Дайер, Уэйн Дейда, Дэвид Денисова, О. П. Джей, Мэг Джемс, Уильям Джойс, Фил Джонс, Эрнест Джонсон, Роберт Дикманн, Ханс Дилтс, Роберт Добряков, И. В. Доннер, Флоринда Дэвис, Хилтон Еникеев, М. И. Жане, Пьер Зак, Девора Зейг, Джеффри Зейгарник, Б. В. Зеленский, В. В. Зелинский, С. А. Зиглер, Дэниел Зойя, Луиджи	Зимбардо, Филип Змановская, Е. В. Зонди, Леопольд Ильин, Е. П. Калиненко, В. К. Калшед, Дональд Камп, Питер Канетти, Элиас Капустин, С. А. Кассер, Тим Карнеги, Дейл Кейн, Сьюзан Кемпинский, Антоний Кернберг, Отто Килборн, Бенджамин Кинг, Ларри Кинодо, Жан-Мишель Киршнер, Джозеф Клейнман, Пол Климов, Е. А. Кляйн, Мелани Козлов, Н. И. Кови, Стивен Р. Колризер, Джордж Кон, Игорь Семёнович Конникова, Мария Копытин, А. И. Корбетт, Лайонел Коуэн, Лин Кочюнас, Римантас Крегер, Отто Кречмер, Эрнст Крисп, Дэвид Кристева, Юлия Кузина, С. В. Куоллз-Корбетт, Нэнси Куттер, Петер Кэмп, Джим Кэмпбелл, Джозеф Лаберж, Стивен Лазарус, Арнольд Лакан, Жак Лебедев-Любимов, А. Н. Лебон, Гюстав Леви, Владимир Львович Ледлофф, Жан Леонгард, Карл	Леонтьев, А. А. Леонтьев, А. Н. Леонтьев, А. Н. Лёзер, Франц Лири, Тимоти Лорейн, Гарри Лоуэн, Александр Лукас, Джерри Луковцева, А. К. Лурия А. Р. Лэйни, Марти Ольсен Лэнг, Рональд Любарт, Тодд Люшер, Макс Майерс, Дэвид Мак-Вильямс, Нэнси Макгиннесс, Марк Макгонигал, Келли Макдермотт, Иан МакКеон, Грег Манн, Игорь Мартин, Лео Мартин, Стив Маслоу, Абрахам Мацлиах-Ханох, Симона Медина, Джон Мендиус, Ричард Менегетти, Антонио Мечников, И. И. Милграм, Стенли Миллер, Алис Минделл, Арнольд Мойр, Энн Мосс, Роберт Мэй, Ролло Мэтьюз, Эндрю Мюллер, Томас Назаретян, А. П. Наст, Джейми Немов Р. С. Никитин, В. Н. Ницше, Фридрих Нойманн, Эрих Нолл, Ричард Норбеков, М. С. Носкова О. Г. Ньютон, Майкл Овсянникова, Е. А. Оклендер, Вайолет О’Коннор, Джозеф	О’Коннор, Ричард Олпорт, Гордон Ортега-и-Гассет, Хосе Парис, Жинетт Пенман, Денни Перлз, Фредерик Петровский, А. В. Пиаже, Жан Пиз, Аллан Пирожков, В. Ф. Платонов, К. К. Польстер, Ирвин Почебут, Л. Г. Прайтлер, Барбара Пратканис, Энтони Пряжников, Н. С. Райан, М. Дж. Райх, Вильгельм Ранк, Отто Ревонсуо, Антти Рейнуотер, Джанетт Решетников, М. М. Риман, Фриц Ричардсон, Джон Т. Э. Роджерс, Карл Рэнсом Розин, В. М. Рок, Андреа Роллс, Джефф Ромэ, Жорж Роршах, Герман Росси, Шейла Росси, Эрнест Роут, Шелдон Рубинштейн, С. Л. Сакс, Оливер Самуэлс, Эндрю Сандомирский, Марк Санфорд, Джон А. Сас, Томас Семенова, С.В. Сен-Дени, Леон Гервей де Сенфорд, Дроб Серебрякова, А. А. Сеченов, И. М. Сешей, Маргерит Сигел, Дэниел Силлс, Шарлотта Собчик, Л. Н. Соложенкин, В. В.	Спирица, Евгений Стайн, Мюррей Стивенс, Хосе Столяренко, A. M. Столяренко, Л. Д. Тайсон, Роберт Танзи, Рудольф Тараненко В. И. Тард, Жан Габриель Тарт, Чарльз Теплов, Б. М. Тихомиров, О. К. Томпсон, Бредли Трейси, Брайан Уайли, Джеймс Уайнхолд, Берри Удалова, Елена Уилбер, Кен Уильямс, Марк Уоллеск, Иен Уолтер, Грей Фабри, Курт Фенихель, Отто Ференци, Шандор Фестингер, Леон Филатов, А. В. Филлипс, Чарльз Фопель, Клаус Франкл, Виктор Франц, Мария-Луиза фон Фрейд, Анна Фрейд, Зигмунд Фримен, Артур Фрит, Крис Фромм, Эрих Фуко, Мишель Фулфер, Мэк Халперн, Дайана Хансон, Рик Харари, Кейт Хефферлин, Ральф Хей, Луиза Хеннер, Мэрилу Хилл, Наполеон Хиллман, Джеймс Хок, Роджер Холл, Джеймс Альберт	Холлис, Джеймс Холмогорова, А. Б. Хорни, Карен Хотчкис, Сэнди Худ, Брюс Хухлаева, О. В. Хьелл, Ларри Чалдини, Роберт Чиксентмихайи, Михай Чопра, Дипак Шапира, Лори Лэйтон Шапиро, Дэвид Шарфф, Дэвид Шварц-Салант, Натан Швек, Жерар Шевандрин, Н. И. Шевченко, М. А. Шейнов, В. П. Шер, Барбара Шнейдер, Л. Б. Шостром, Эверетт Шпильрейн, Сабина Штайнер, Клод Шугерман, Джозеф Эден, Фредерик ван Эдингер, Эдвард Эйдемиллер, Э. Г. Экман, Пол Элиаде, Мирча Эллис, Альберт Эльконин, Д. Б. Эльячефф, Каролин Энел, Чарльз Энрайт, Джон Энтони, Роберт Эриксон, Бетти Элис Эриксон, Милтон Эриксон, Эрик Эстес, Кларисса Пинкола Юнг, Карл Густав Ягнюк, К. В. Якоби, Иоланда Ялом, Ирвин Янг-Айзендрат, Полли Янов, Артур Ясперс, Карл