Александров А. А. — Аутотренинг
Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях:...
Владимир Леви — Искусство Быть Собой
Первое издание этой книги, вышедшее в 1973 году, моментально стало библиографической редкостью и уже переведено на иностранные языки. Готовя второе издание, автор - писатель и врач-психотерапевт, известный и книгами для массового читателя, и научными трудами в области психиатрии и психологии,...
Самовнушение как способ коррекции психического состояния
Самовнушение – это процесс, направленный на сознательное и целеустремленное регулирование своих действий, мыслей, чувств. Метод самовнушения может быть использован для коррекции психического состояния человека, находящегося в состоянии стресса, депрессии, фрустрации, беспокойства, на развивающихся...
Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Поделиться в социальных сетях:
