Таня Петерсон — Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы,...
Отношения и тревога. Поезд судьбы.
Обратилась женщина, для удобства повествования назовем её Наталья, с просьбой проработать тревожность, проявляющуюся сложностями в личных отношениях и напряжением при социальных контактах. Анамнез жизни показал насыщенную драматическую судьбу. Все ее сознательное детство и юношество протекало в...
Панические атаки. Привидения существуют!
Обратился предприниматель с запросом: тревога и панические атаки. Ничего не предвещало беды, но внезапно возникший в мире коронавирус внёс свою лепту в наши планы и образ жизни. Клиент, назовем его Илья, контролирует в своей жизни каждый миг и эта мировая ситуация его сильно подкосила....
Когда лечение панических атак ведется через переосмысления прошлого. Случаи из практики
Сегодня к гипнотерапевтам обращается все большее количество людей с тревожными расстройствами, а в частности с паническими атаками. И это неудивительно, ведь современный темп жизни, высочайшие требования к освоению информации, нестабильная экономическая обстановка в стране и эпидемии, а также...
Джанни Франчесетти — Панические атаки. Гештальт-терапия в единстве клинических и социальных
Почему в наше время так распространены панические атаки? Какая связь между этим симптомом и современным обществом? Какие новые идеи и методы может предложить гештальт-терапия для решения этой проблемы? Для того чтобы ответить на этот вопрос и была написана данная книга. Панические атаки...
Паническая атака: определение, характер, причины, следствия
Клинический психолог Павел Жавнеров о том, что такое паническая атака, причинах её возникновения и следствиях....
Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Поделиться в социальных сетях:
