Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
    Томас Ричардс — Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг шагом
    0 3 826
    Томас Ричардс — Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг шагом

    Томас Ричардс — Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг шагом

    Эта книга содержит сопроводительные материалы к терапевтическому аудио/видеокурсу "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Каждый сопроводительный материал является когнитивной стратегией, которая позволит снизить социофобию в сочетании с самим терапевтическим курсом....

    Ольга Размахова — Социальная тревога и фобия
    0 589
    Ольга Размахова — Социальная тревога и фобия

    Ольга Размахова — Социальная тревога и фобия

    Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия:...

    Дж. У. Биик — Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи
    0 647
    Дж. У. Биик — Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи

    Дж. У. Биик — Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи

    Это руководство уже доказало свою эффективность на практике. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели существенно улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге....

    Федоренко П. А., Качай И. С. — Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
    0 751
    Федоренко П. А., Качай И. С. — Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

    Федоренко П. А., Качай И. С. — Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности

    Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с...

    Социальная тревожность
    0 6 623
    Социальная тревожность

    Социальная тревожность

    Что такое социальное тревожное расстройство или «лучше я постою в сторонке» Социофобия - это достаточно распространенное явление, при котором мы не просто волнуемся в обычных бытовых, социальных ситуациях, а испытываем повышенную тревогу, которая заставляет нас оценивать данную ситуацию не очень...

    Социофобия с позиции гипнотерапии
    0 3 961
    Социофобия с позиции гипнотерапии

    Социофобия с позиции гипнотерапии

    Под социофобией подразумевается страх перед другими людьми, страх какого-либо взаимодействия с ними, т.е. это страх в определенных социальных ситуациях в совершении каких-либо социальных действий. Например, человек работает в офисе и чувствует себя скованно при разговоре с коллегами. Или молодой...

Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Да. Общение с друзьями, знакомыми
Да. Чтение новостей, поиск информации
Да. Для развлечений (игры, фильмы, музыка)
Да. По работе
Нет, не пользуюсь

Апрель 2022 (1)
Март 2022 (3)
Январь 2022 (1)
Декабрь 2021 (2)
Октябрь 2021 (3)
Сентябрь 2021 (1)



Поделиться в социальных сетях:

О сайте

Данный сайт посвящен психологии - науке, изучающей психическую деятельность человека, влияние на нее внешних факторов и взаимодействие между индивидуумами, на основе детального поведенческого анализа. Также психология изучает последствия воздействия внешних факторов на психическую систему человека и взаимосвязь между событиями и эмоциональной активностью.

Случайная книга

Анастасия Шавырина — Ужасные психологические эксперименты: реальные факты из истории

Сегодня: вторник 16 августа 2022
190-я годовщина со дня рождения Вильгельма Вундта

«    Август 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
PSYCHOJOURNAL.RU © 2014-2022