Шкала созависимости (Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд)


    Утверждение Варианты ответа
    1. Я склонен (склонна) брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей.
    2. Я затрудняюсь идентифицировать свои чувства, такие как счастье, злость, смущение, уныние или возбуждение.
    3. Мне тяжело выражать свои чувства.
    4. Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства или поведение.
    5. Я свожу к минимуму проблемы и отрицаю или изменяю правду о чувствах или поведении людей, с которыми общаюсь.
    6. Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные взаимоотношения.
    7. Я боюсь быть отвергнутым (отвергнутой).
    8. Я стараюсь добиваться во всем совершенства и сужу себя строго.
    9. Мне трудно принимать решения.
    10. Я склонен (склонна) полагаться на мнения других, а не действовать по своему усмотрению.
    11. Я склонен (склонна) ставить желания и потребности других людей на первый план.
    12. Я склонен (склонна) ценить мнение других людей выше своего собственного.
    13. Мое ощущение собственного достоинства идет извне, в зависимости от мнения или действий других людей, которые, как мне кажется, больше в этом разбираются.
    14. Я нахожу, что тяжело быть уязвимым (уязвимой) и просить о помощи.
    15. Я всегда подвергаюсь контролю или стремлюсь контролировать, и наоборот, всегда слежу за тем, чтобы никогда не оказаться ответственным (ответственной).
    16. Я слишком лоялен (лояльна) к другим, даже в том случае, когда эта лояльность не оправдывается.
    17. У меня привычка рассматривать ситуации по принципу "все или ничего".
    18. Я очень толерантен (терпим, способен переносить) к непоследовательности и смешанным поручениям.
    19. В моей жизни происходят эмоциональные кризисы и хаос.
    20. Я стараюсь искать взаимоотношения там, где чувствую себя нужным (нужной), и пытаюсь затем сохранить их.



Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Да. Общение с друзьями, знакомыми
Да. Чтение новостей, поиск информации
Да. Для развлечений (игры, фильмы, музыка)
Да. По работе
Нет, не пользуюсь

Июнь 2020 (4)
Май 2020 (5)
Апрель 2020 (5)
Февраль 2020 (2)
Декабрь 2019 (13)
Ноябрь 2019 (6)



Поделиться в социальных сетях:

О сайте

Данный сайт посвящен психологии - науке, изучающей психическую деятельность человека, влияние на нее внешних факторов и взаимодействие между индивидуумами, на основе детального поведенческого анализа. Также психология изучает последствия воздействия внешних факторов на психическую систему человека и взаимосвязь между событиями и эмоциональной активностью.

Случайная книга

Эрих Фромм — Забытый язык

Сегодня: суббота 11 июля 2020

«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
PSYCHOJOURNAL.RU © 2014-2020