PSYCHOJOURNAL.RU

НАУЧНО-ПОПУЛЯРНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ

    Пять наиболее частовстречающихся ошибок, связанных с личностным ростом

    Раздел: Статьи Дата публикации: 9-01-2017, 10:30
    Пять наиболее частовстречающихся ошибок, связанных с личностным ростом

    Много кто хочет поменять себя и свою жизнь в хорошую сторону. С этой трудной задачей пытаются справиться многие читатели различных статей и пользователи специальных курсов по развитию личности. Но реальность такова, что жизнь не имеет соответствия с книжными схемами. Частенько следование многим советам по развитию только усугубляет положение.

    Дабы избежать частовстречающиеся ошибки касательно личностного роста и ошибки тренеров по личностному росту, читатели этого материала будут ознакомлены с пятью популярными мотивационными частностями, являющиеся, с одной стороны, вроде бы правильными, а с другой – бесполезными и банальными.

    Ошибка №1: «Думая о хорошем, я получу хорошее» (так называемая материальность мыслей)

    Приятные для слуха рассказы о материальности мысли – это самое частое, что говорят всевозможные тренеры. Миф под названием «материальность мыслей» такие тренеры высказывают как сакральную истину. Они скажут: «Хотите достигнуть желаемого? Тогда подумайте об этом, проникнитесь мечтой, засыпайте и просыпайтесь с мыслью о своей мечте, тогда она и станет реальностью». Привет всем посмотревшим фильм «Секрет»!

    О, да! Надо зажмурить глазки, а затем детализировано представить будущее счастье: ты им уже вот-вот обладаешь. Обязательно надо нарисовать плакат с описанием своей мечты, чтобы чаще думать о ней. Так проходит неделя, а затем и год, но «будущее счастье» остаётся гуляющим в голове, ни на чуть-чуть не становясь реальностью. В итоге человек продолжает долгое время оставаться унылым, так как мечта не воплощается в реальности. Человек думает: «Как так? Мысли ведь материальны! Я же следовал сакральной истине, которую мне сказал тренер!».

    Когда вера в такую странную «истину» сменится неверием под давлением здравомыслия, начнётся апатия, человек разочаруется в тех, кто проповедует подобные «истины». Это произойдёт по той причине, что личность, решая верить в материальность мысли, начинает неадекватно воспринимать реальность.

    Конечно, хорошо иметь цели на будущее, однако лишь в том случае, когда у человека присутствуют ежедневные действия по достижению сформулированной цели. Также нежелательно забывать о том, что жизнь связана не с чем-то будущим или прошлым, а с тем, что происходит конкретно сейчас. Так что нежелательно проклинать настоящее, имея надежду на что-то хорошее в будущем.


    Ошибка №2: «Счастье обязательно должно быть у человека всегда»

    Людям часто навязывают, будто счастье является постоянным атрибутом личности. Внушают, что счастье – это естественное состояние. Если же что-то хорошее появляется нечасто, то это якобы является признаком того, что человек болен.

    Реальность говорит о другом: счастье является мимолётным чувством. Да, человек может долго находиться в удовлетворении и быть спокойным, но именно счастье – это редкость. Если же человек хочет находиться в объективной реальности, ему следует стараться не быть внушаемым популярными высказываниями о том, что личность должна быть счастливой всегда.


    Ошибка №3: «Развитие должно быть постоянным. Шаг назад запрещён!»

    Этот миф рассказывает о том, что прогресс должен быть постоянным и не прерываться. К примеру, если последний забег составлял 3 километра, то следующий должен иметь чуть большее расстояние. Или если человек работал мало, то в будущем должен тратить на работу ещё больше времени.

    Это правило вынуждает человека сопротивляться «шагам назад». В качестве подобных «шагов назад» могут выступать ошибки, банальная усталость или даже болезнь. В подобном случае маленькая оплошность в непрерывном прогрессе рассматривается человеком как большой провал. Уверенность в своих силах снижается, равно как и самоуважение. В конце концов, личность скатывается в уныние.

    Модель прямого прогресса желательно заменить моделью типа «спираль». Почему? Потому что часто случается, что люди вкладывают колоссальные усилия и ожидают добиться вроде бы заслуженного успеха, но по воле обстоятельств возвращаются к тому моменту, с которого начинали. Проявлять к себе злость за подобный провал неконструктивно – лучше начать другой «виток».


    Ошибка №4: «Кризис можно преодолеть лишь сопротивлением»

    Если человек хочет устранить какую-нибудь проблемку, то ему вроде как надо «собраться в кучу» и «пробить» проблему. Такой подход людям кажется вроде бы правильным. Однако это не так.

    Может быть такое, что сопротивление окажется лишним в плане расходования множества сил и временных ресурсов. Таким образом, эффективность решения проблемы падает. Отбросьте отчаянные «бросания» на проблемы, лучше глубже оценить проблему.

    Можно представить, как будто это переправление через речку: можно отдаться течению воды, не затрачивая много сил, а можно растратить много энергии на плавание против течения, а то и вообще утонуть на полпути. Сопротивление – это естественная реакция для индивидуума, однако часто бывает, что, сопротивляясь, человек только делает себе хуже.


    Ошибка №5: «Вы обретёте счастье лишь тогда, когда…»

    Этот миф тоже очень частый. Он объясняет, что в настоящий момент счастье недоступно, так как в жизни отсутствует чего-то очень значимое. Вот настанут хорошие времена, тогда-то и начнём радоваться жизни!

    Кто-то подумает: «Вот выйду на пенсию, перестану работать, стану уделять себе много сил, и жизнь быстро превратится в хорошую». А теперь представим грандиозность краха жизни такой личности, если человек погибнет спустя немного времени после того, когда выйдет на пенсию. Грустно, не так ли?

    Другие же могут иметь следующую мысль: «Я точно обрету спокойствие и счастье, если смогу много денег зарабатывать».

    Это заблуждение. Животная сущность человека такова, что он стремится к накоплению ресурсов. Так что когда человек достигнет желаемого денежного достатка, то у него автоматически повысится планка нужды в финансах. Так человек придёт к мысли о том, что неплохо было бы получать ещё больше денег. Если бы это было неправдой, тогда миллиардеров и миллионеров просто-напросто не существовало бы, так как им было бы приятно иметь небольшой достаток, к большему они бы не захотели стремиться.

    Итак, читатели смогли узнать о пяти популярных частностях, пропагандируемых тренерами личностного роста и присутствующих в статьях интернета. Оказывается, если что-то кажется верным и очевидным, это ещё не значит, что надо это использовать. Лучше обдумать популярный постулат, чтобы потом не испытывать разочарований.

    Время перемен! 30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать в Новом го ...

    Как сказала Мария Робинсон, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал". Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может...

    Эндрю Мэтьюз — Счастье в трудные времена

    В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные...

    Сопротивление в психотерапевтической работе

    Когда мы начинаем работать с клиентом, это слово обязательно звучит уже на первой встрече. Потому что сопротивление – это неразлучный спутник любых изменений в жизни человек (в том числе и вызываемых психотерапией). Поэтому мне...

    Дейл Карнеги — Как перестать беспокоиться и начать жить

    Невероятно бурное, сложное, проблематичное начало XXI века!.. Как выжить в нем, оставаясь Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти и многие...

    Осуществление мечты: синхронизация по К.Г. Юнгу

    Сказочная история золушки нередко повторяется и в реальности. Биографии многих знаменитостей поражают невероятными фактами трансформации, смысл которых точно раскрывает поговорка «из грязи в князи». Таких счастливчиков называют...

    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Да. Общение с друзьями, знакомыми
Да. Чтение новостей, поиск информации
Да. Для развлечений (игры, фильмы, музыка)
Да. По работе
Нет, не пользуюсь




Поделиться в социальных сетях:

О сайте

Данный сайт посвящен психологии - науке, изучающей психическую деятельность человека, влияние на нее внешних факторов и взаимодействие между индивидуумами, на основе детального поведенческого анализа. Также психология изучает последствия воздействия внешних факторов на психическую систему человека и взаимосвязь между событиями и эмоциональной активностью.

Случайная книга

Емельянов С. М. — Практикум по конфликтологии

Сегодня: среда 29 марта 2017
168-я годовщина со дня рождения Владимира Александровича Вагнера

«    Март 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
PSYCHOJOURNAL.RU © 2014-2017