PSYCHOJOURNAL.RU

НАУЧНО-ПОПУЛЯРНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ

    Зачем ваша/наша психотерапия вообще нужна…

    Раздел: Статьи Дата публикации: 18-07-2015, 11:39
    Зачем ваша/наша психотерапия вообще нужна…
    Хочется пригласить Вас к размышлениям о том, зачем и почему нужна психотерапия. А этот вопрос неизменно приводит нас к тому, какие функции выполняет психотерапия в жизни клиента (хочется надеется, что в жизни психотерапевта терапия выполняет функцию предназначения). Здесь мои наблюдение и размышления, надеюсь, они дополнятся вашими комментариями.

    Терапия на ровном месте. Бывает так, что жизнь течёт своим чередом. Худо-бедно, ни шатко, ни валко, а возможно внешне и достаточно успешно. Но внутри вдруг как будто начинает звенеть колокольчик. Появляется зудящая мысль: «А что если так будет всегда…». При внешне благополучной жизни, внутри нарастает желание изменений. Изменить жизнь, улучшить её. И с этим человек обращается на терапию. Сделать из условно хорошего - своё и настоящее. Стоит отметить, что у каждого человека есть некоторый потенциал, на который он может улучшить свою жизнь. Так вот несовершенна человеческая природа, что травмирующие эпизоды есть у каждого. Но вместе с тем и в каждом из нас заложен определённый потенциал к совершенствованию, к росту. Задача терапии в этих случаях – помочь человеку разобраться в себе, увидеть и узнать себя, раскрыться. Это работа на изменения, а чаще всего – на глубинные изменения. И здесь неизменно присутствует осознанное волевое решение человека – меняться.

    Изменения жизни приводят на терапию. Бывают другие ситуации, когда человеку совсем ничего не хочется менять в своей жизни, его всё устраивает, но вдруг Земля начинает вращаться слишком быстро. Или даже – в другую сторону. Одним словом – уходить из-под ног. И в этом случае совсем не зазорно обращаться за помощью. Есть ситуации, с которыми человек совсем не обязан мочь справляться в одиночку. Сюда можно отнести различные травмы и потери, изменения в отношениях и кризисные ситуации. Конечно, в этих случаях человеку совсем не нужна глубинная исследовательская работа над своей личностью. Ему нужна совсем другая терапия – поддерживающая. Это можно описать как некоторое сопровождение человека в кризисные периоды, поиск ресурсов. Это не про понимание глубин и прошлого, а про осознавание себя в настоящем.

    Терапия от нехватки… А есть ещё вариант, когда речь идёт не о внезапных переменах и не о решении меняться. Здесь вообще нет разговора об изменении. Тут дело в том, что довольно часто в современном обществе человек оказывается очень одинок и во многом изолирован. При этом может быть множество успешных социальных контактов, но в каждом из них нужно «держать маску», а жаловаться или плакаться даже друзьям – просто неприлично и дурной тон. И тут психотерапия оказывается нужна как «дружба в одном направлении», как то место, где услышат, поймут, отнесутся внимательно к переживаниям. Эта часть запросов похожа скорее на профилактику, на восстановление коммуникативной недостаточности посредствам специально обученного человека. И это тоже имеет право быть.

    Пет-терапия: как животные нас лечат

    Пет-терапия (от английского pet - домашнее животное, питомец), зоотерапия, анима-лотерапия - разные названия метода, смысл которого состоит в терапевтическом воздействии на человека с помощью животных. С каждым годом он...

    Как избавиться от застенчивости

    Каждый человек с боязнью общения с другими людьми хоть раз задавался вопросом: как же преодолеть застенчивость и излишнюю скромность? Ответы могут скрываться глубоко в недрах подсознания человека, но как только вы ухватитесь за...

    Сопротивление в психотерапевтической работе

    Когда мы начинаем работать с клиентом, это слово обязательно звучит уже на первой встрече. Потому что сопротивление – это неразлучный спутник любых изменений в жизни человек (в том числе и вызываемых психотерапией). Поэтому мне...

    Психологическое время, или жизнь в прошлом, настоящем и будущем

    Мы катастрофически не успеваем жить: позавчера не нашел времени на звонок другу, вчера – прочесть книгу, которую уже нужно отдавать, сегодня не сходил в магазин за праздничными покупками, хотя праздник уже совсем скоро… Время...

    Познать себя. Самопознание. Саморазвитие.

    Для многих взрослых людей, несмотря на сформированный устрой жизни, социальный статус и благополучие, немаловажным остается вопрос поиска и понятия самого себя. Еще философы Древней Греции задавались этим вопросом и считали, что,...

    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?
Да. Общение с друзьями, знакомыми
Да. Чтение новостей, поиск информации
Да. Для развлечений (игры, фильмы, музыка)
Да. По работе
Нет, не пользуюсь




Поделиться в социальных сетях:

О сайте

Данный сайт посвящен психологии - науке, изучающей психическую деятельность человека, влияние на нее внешних факторов и взаимодействие между индивидумами, на основе детального поведенческого анализа. Также психология изучает последствия воздействия внешних факторов на психическую систему человека и взаимосвязь между событиями и эмоциональной активностью.

Случайная книга

Мишель Фуко — Рождение клиники

Сегодня: вторник 17 января 2017

«    Январь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
PSYCHOJOURNAL.RU © 2014-2017