PSYCHOJOURNAL.RU

НАУЧНО-ПОПУЛЯРНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ

    Зачем ваша/наша психотерапия вообще нужна…

    Раздел: Статьи Дата публикации: 18-07-2015, 11:39
    Зачем ваша/наша психотерапия вообще нужна…
    Хочется пригласить Вас к размышлениям о том, зачем и почему нужна психотерапия. А этот вопрос неизменно приводит нас к тому, какие функции выполняет психотерапия в жизни клиента (хочется надеется, что в жизни психотерапевта терапия выполняет функцию предназначения). Здесь мои наблюдение и размышления, надеюсь, они дополнятся вашими комментариями.

    Терапия на ровном месте. Бывает так, что жизнь течёт своим чередом. Худо-бедно, ни шатко, ни валко, а возможно внешне и достаточно успешно. Но внутри вдруг как будто начинает звенеть колокольчик. Появляется зудящая мысль: «А что если так будет всегда…». При внешне благополучной жизни, внутри нарастает желание изменений. Изменить жизнь, улучшить её. И с этим человек обращается на терапию. Сделать из условно хорошего - своё и настоящее. Стоит отметить, что у каждого человека есть некоторый потенциал, на который он может улучшить свою жизнь. Так вот несовершенна человеческая природа, что травмирующие эпизоды есть у каждого. Но вместе с тем и в каждом из нас заложен определённый потенциал к совершенствованию, к росту. Задача терапии в этих случаях – помочь человеку разобраться в себе, увидеть и узнать себя, раскрыться. Это работа на изменения, а чаще всего – на глубинные изменения. И здесь неизменно присутствует осознанное волевое решение человека – меняться.

    Изменения жизни приводят на терапию. Бывают другие ситуации, когда человеку совсем ничего не хочется менять в своей жизни, его всё устраивает, но вдруг Земля начинает вращаться слишком быстро. Или даже – в другую сторону. Одним словом – уходить из-под ног. И в этом случае совсем не зазорно обращаться за помощью. Есть ситуации, с которыми человек совсем не обязан мочь справляться в одиночку. Сюда можно отнести различные травмы и потери, изменения в отношениях и кризисные ситуации. Конечно, в этих случаях человеку совсем не нужна глубинная исследовательская работа над своей личностью. Ему нужна совсем другая терапия – поддерживающая. Это можно описать как некоторое сопровождение человека в кризисные периоды, поиск ресурсов. Это не про понимание глубин и прошлого, а про осознавание себя в настоящем.

    Терапия от нехватки… А есть ещё вариант, когда речь идёт не о внезапных переменах и не о решении меняться. Здесь вообще нет разговора об изменении. Тут дело в том, что довольно часто в современном обществе человек оказывается очень одинок и во многом изолирован. При этом может быть множество успешных социальных контактов, но в каждом из них нужно «держать маску», а жаловаться или плакаться даже друзьям – просто неприлично и дурной тон. И тут психотерапия оказывается нужна как «дружба в одном направлении», как то место, где услышат, поймут, отнесутся внимательно к переживаниям. Эта часть запросов похожа скорее на профилактику, на восстановление коммуникативной недостаточности посредствам специально обученного человека. И это тоже имеет право быть.

    Предназначение стучится в жизнь

    Каждый здравомыслящий человек в определенный момент жизни начинает задумываться о смысле жизни. Кто я? Зачем я? Что я делаю на Земле? Мое предназначение? В то же время часто, когда мы говорим о предназначении, внутри нас...

    Джанни Франчесетти — Панические атаки. Гештальт-терапия в единстве клинических и социальных контекстов

    Почему в наше время так распространены панические атаки? Какая связь между этим симптомом и современным обществом? Какие новые идеи и методы может предложить гештальт-терапия для решения этой проблемы? Для того чтобы ответить на...

    Кьел Рудестам — Групповая психотерапия

    Эта книга является подробным изложением теоретических и практических основ работы терапевта в группах. В ней раскрываются вопросы, общие для любой психокоррекционной группы, описываются их различные модели, включая Т-группы и...

    Сопротивление в психотерапевтической работе

    Когда мы начинаем работать с клиентом, это слово обязательно звучит уже на первой встрече. Потому что сопротивление – это неразлучный спутник любых изменений в жизни человек (в том числе и вызываемых психотерапией). Поэтому мне...

    Дэвид Д. Бернс — Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений

    Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания...

    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Пользуетесь ли Вы социальными сетями и какова основная цель?




Поделиться в социальных сетях:

О сайте

Данный сайт посвящен психологии - науке, изучающей психическую деятельность человека, влияние на нее внешних факторов и взаимодействие между индивидуумами, на основе детального поведенческого анализа. Также психология изучает последствия воздействия внешних факторов на психическую систему человека и взаимосвязь между событиями и эмоциональной активностью.

Случайная книга

Дейл Карнеги — Как перестать беспокоиться и начать жить

Сегодня: понедельник 18 декабря 2017

«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
PSYCHOJOURNAL.RU © 2014-2017